食事で不足しがちな栄養素を補うためのサプリメントをとっています。
朝食後に家族でサプリメントを飲む習慣！今まではもったいないのでパパには積極的には飲ませていなかった…笑ひどい妻 笑毎日作るご飯では足りないものもあるのでサプリメントで補充しています。
このような大変な世の中になってしまってからは、お食事（栄養）、睡眠、を改めて考えるようになりました。
妊婦中、授乳中はしっかりやっていたのにいつのまにか、、、、
改めて身体と向き合う。
家族の身体、自分の身体を守らなきゃ！
小さい頃から母はなんでも手作り料理にこだわり丈夫な身体の土台を作ってくれた。本当に感謝です。
不安不安になるのではなく、今出来る事をしてコロナに負けない強い身体で乗り越えましょう！！！
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